企业内训

企业管理咨询网->企业内训->公司管理->执行力->高效执行五部曲

  • 高效执行五部曲

    主讲老师: 孙梵(培训费:1.5-2万元/天)    查看讲师详情>>


    工作背景:
    日本大学EMBA 国家高级心理健康指导师 AACTP国际注册认证培训师 曾任:中石化(世界500强)胜利油田 | 工程师、中级管理干部 曾任:太平洋保险公司(世界500强) | 区域主管/内训师

    主讲课程:
    《职场剧本杀(职场效能提升系列)》 《即兴工作坊(职场效能提升系列)》 《Z世代(95、00后)员工管理——新生代员工创新管理》 《做发光的职场人——职业素养职场适应进阶》 《结构思考力——分...

    孙梵

      高效执行五部曲课程大纲详细内容

    课程分类: 执行力

    课程目标:

    掌握“性格色彩”及“MBTI”工具,符合自己的IPD职业规划,调整工作心态

    了解“结果导向”搞清楚我们执行的目的到底是为了什么

    掌握“SOP”标准化执行、“OKR目标管理”的技巧,更高效自由的完成工作

    学会“W.E.T.职场沟通效能”,和伙伴可以高效沟通协同作战

    应用“T.E.E.”时间效能法则提高单位时间内的工作效能

    应用“PROM”精力管理方法,让自己有更好的精力做好工作

    掌握“理性情绪疗法”ABC理论让自己工作中不会轻易产生负面消极情绪

    掌握SMART-C压力管理法则,让自己不再害怕压力,甚至可以享受压力



    课程对象:全体员工

    课程时间:2天,6小时/天

    课程大纲:


    导言:避开执行陷阱,实现高效突围

    1.执行力陷阱

    1)想得简单做起来难

    2)精力不充沛,一干活就累

    3)情绪消极负面什么都不想做

    4)做事不分轻重缓急,无从下手

    5)差不多先生、拖拖拉拉

    6)劲儿使不到点上,有头无尾工作无效

    2.执行力突围

    1)给自己个心潮澎湃开始的理由

    2)摆脱焦虑、摆脱干扰、储备精力

    3)计划可以改变,目标必须实现

    4)融入团队

    3.为什么要学习提升执行力?

    1)执行力提升过程就是身价上涨的过程

    2)执行力提升就是解决问题能力的提升

    3)执行力提升就是为未来做的能力储备

    第一讲:心态管理——为什么执行?

    一、我为什么上班?——确定人生目标

    1.用性格色彩对自己做个性化评估

    1)红色追求“赢”

    2)黄色追求“快乐”

    3)蓝色追求“认可”

    4)白色追求“躺平”

    2.用MBTI测评自己的职业匹配度

    1)IE:员工内心能量的来源

    2)SN:接受信息的方式

    3)FT:决策方式

    4)PJ:生活风格

    现场测评:学员的性格色彩及MBTI测试

    3.调整个性需求与现实冲突点

    1)事业理念2)快乐理念3)躺平理念4)金钱理念

    现场解读:自我需求与冲突

    4.制定职业规划IDP——3大职场阶段

    1)第一阶段:能量储备,枯燥而重复的工作价值

    2)第二阶段:创造差异、聚焦长板

    3)第三阶段:优化长尾,把时间投资在价值上

    工具:100小时规划

    案例:施瓦辛格的“职业规划”

    案例:孙老师两个助理的不同职业发展

    二、我执行的好吗?——结果意识

    1.我们和公司的关系——交换结果

    1)结果三大假象之态度不是结果

    2)结果三大假象之任务不是结果

    2.我们和同事的关系——结果三大假象之职责不是结果

    案例:两个部门的冲突

    3.我们和上级的关系——百分百责任意识

    100%责任准则:不抱怨-不推卸

    1)100%责任带来100%的成长

    2)案例:耽误了一周的活动

    4.执行力军规

    第二讲:目标管理——怎么完成执行?

    一、OKR目标管理

    1.OKR与传统目标分解区别

    1)按关键节点而非部门、职责、流程、拆分任务

    2)OKR按完成结果反推奖励,而非先定奖励政策

    2.如何制定目标O?

    1)CLASSIC原则

    2)射月型目标

    3.如何制定关键节点KR?

    1)KR分类:按任务分、按维度分、按策略分

    2)KR划分每阶段五四原则

    3)KR彼此具备横纵承接性

    4.组建OKR执行小组

    5.支持OKR顺利执行的4会

    1)启动期的共识会

    2)节点期的洋葱会

    3)结束期的复盘

    4)结束期的庆功会

    案例:电话销售团队月度目标

    6.如何写有价值不形式的OKR日报

    1)日报用来纠正主次偏差

    2)日报用来提出建议

    3)日报的“黄金圈法则”

    4)日报是完成的方法沉淀

    5)日报做未完成的分析和提出帮助需求

    6)日报体现目标完成比例

    7)日报要讲证据、多表格、可视化

    二、SOP标准化执行

    1.流程化标准化执行的目的

    1)简单化

    2)高效化

    3)细致化

    4)结果化

    5)可复制化

    2.一套流程包含什么内容

    1)解决做什么问题的大流程

    2)解决怎么做问题小流程

    3)解决做成什么样的标准

    案例:大象放冰箱步骤

    现场实操:制定一套标准流程

    3.避免流程形式主义

    1)执行之初照搬流程

    2)执行核心达成标准

    3)执行最终优化流程

    第三讲:协同管理——怎么合作执行?

    一、团队合作的双赢思维

    1.打造团队共同目标

    信任三角形:能力-需求-稳定性

    2.判断满足团队中成员个人需求

    1)指挥型行为风格

    2)影响型行为风格

    3)支持型行为风格

    4)思考型行为风格

    现场体验:现场分组观测成员风格

    二、向上管理——领导是你最大的客户

    1.遇到不喜欢的领导怎么办?

    1)关注领导目标而非领导本人

    2)关注领导对你的期望而非领导风格

    2.高效执行的“四有青年”

    3)有守好自己田园的意识

    4)有及时汇报积极展示的意识

    5)有提出好建议服从大局的意识

    6)有认可平台价值团队力量的意识

    案例:班主任的职场晋升

    三、平级管理——职场就是一次旅行

    1.职场之交淡如水

    2.同事相处五大法则

    1)吃亏是福

    2)站队有毒

    3)保持距离

    4)远离毒瘤

    5)把握贵人

    案例:不公平的奖学金项目

    四、向下管理——越分享越拥有

    1.今天如何定义管理者?

    1)通过别人

    2)完成工作

    2.向下管理误区

    1)甩手掌柜凡事推到员工身上

    2)事必躬亲凡事都要亲力亲为

    3.向下管理法则

    1)职场员工没有好坏之分

    2)赞美必须真诚批评必须谨慎

    3)越分享越拥有

    五、团队沟通——串联团队消除执行障碍

    1.团队沟通的本质目的

    1)信息交换2)认知统一3)消除情绪4)产生行动

    2.良好沟通先有好姿态

    1)沟通语气语调

    2)沟通的表情动作

    3.良好沟通要讲究措辞

    1)指出错误先扫盲

    2)请求帮助三段式

    3)提出意见先询问

    4)精准表达结构化

    互动体验:口述画图

    4.良好沟通要消除认知障碍

    1)换位思维不是换“人”思维

    2)找出各自大脑中的认知框架

    互动体验:荒岛求生

    第四讲:精力管理——怎么坚持执行?

    一、T.E.E.时间管理增加工作效能

    1.更正确的做事提升效率减弱压力

    1)制定可执行的番茄工作时间

    2)按番茄工作周期制作工作节律曲线图

    3)按节律曲线分配时间

    2.做更正确的是提升效能消除压力

    1)制定工作优先级

    2)提升单位时间内的情绪体验感

    搭配组合:好玩时间-好看时间-生存时间-赚钱时间-心流时间

    3)完成单位工作任务内增加更多可支配时间

    工具:折叠时间、工作便签

    实战体验:为毫无喘息的一天安排制定时间表

    二、体能管理P=SDR增加工作精力

    1.S运动:用跑步储备精力

    问题导入:很多人长期跑步锻炼身体,反而越来越疲倦工作状态越来越差

    1)跑步体能是储备精力最好的训练

    2)跑步姿势修正、节律调节

    3)跑步心理学,制定半年跑步计划

    测评:现场通过运动记录,测算工作体力精力值

    2.D饮食:科学饮食修型同时保持精力

    1)211饮食法主食怎么吃

    2)211饮食法蛋白质怎么吃

    3)211饮食法果蔬怎么吃

    现场解读:学员饮食习惯与工作状态解读

    3.R休养:用休息恢复精力

    1)评估休息的好坏

    2)借用外力按摩/筋膜枪恢复体能精力

    3)晚上快速睡眠缓解压力恢复精力

    实战体验:巴普洛夫的狗快速睡眠法

    习惯管理——养成习惯减少精力损耗

    三、1.为什么好习惯不好养坏习惯好养成

    2.习惯养成的三三三式法则

    三不做:不妥协、不打断、不例外

    1)三步骤:引导、强制、监督

    2)三部分:环境、同伴、情绪

    第五讲:情压管理——怎么快乐执行?

    一、SMART-C情压管理方案之觉察情绪压力

    1.认识情绪的生理反应:多巴胺、内啡肽

    2.认识压力的生理反应:

    1)痛苦可以带来的快乐:内啡肽

    2)压力可以带来的快乐:身体的压力反应模式

    3.通过观察身体反应,识别隐藏压力负面情绪

    1)通过身体觉察:头痛、失眠、胃痛、头晕、疲劳、气氛、悲伤等

    2)通过行为觉察:吸烟、酗酒、暴饮暴食、食欲减退

    3)通过思维觉察:缺乏决断力、思维不清晰、记忆力注意力减退

    4)通过关系觉察:喜欢独处、与人疏远、交往退缩、人际不良等

    5)通过精神觉察:生活空虚、迷失方向等

    6)通过测评工具觉察

    案例:向日葵的故事

    测评游戏:测评自己当下的情绪焦虑程度

    SMART-C情压管理方案之提升认知——RET理性情绪疗法

    二、1.不停问为什么,剥离事件找出产生情绪的认知

    2.增加认知弹性,消除认知固化带来的情绪

    1)去除“应该”

    案例:不敢走进领导办公室的下属、受不了批评的小张

    2)去除“非黑即白”

    案例:好的职场氛围VS不好的职场氛围

    3)去除“一个点毁掉一整片”

    案例:同学聚会回想起的一件小事

    3)去除“比较”

    案例:主管竞选落败的老张自我调节

    现场互动体验:奇葩说

    三、SMART-C压力管理方案之释放情绪

    1.释放压力

    1)呼吸式放松反应RR训练

    2)渐进式放松反应RR训练

    3)沉思式放松反应RR训练

    4)能量电池练习

    练习:现场练习RR放松反应训练

    5)抓住解压的午休

    实战体验:PMR渐进式肌肉放松法

    2.释放情绪

    1)置换想法练习

    2)想法停止练习

    3)转换情绪频道练习

    实战体验:4-7-8呼吸思考法



  • 执行力内训课程

    执行力/相关讲师

    快速发布培训需求
    • 高效执行五部曲
    •